今日宜加油

　　循心而行，向野而生！山海小队郑恺、杜海涛、孟鹤堂、任豪、张颜齐、周震南 （按年龄排序），开启全新旅途，回归自然初心，敬畏每一寸山海。

　　虎·破——《八佰》制作纪录全面地向大家揭秘了电影《八佰》的幕后拍摄故事。本片采取电影中四行仓库保卫战四昼夜的时间模式，将内容分成了“四天”，从制作、光影、演员、影片主旨四个方面，讲述导演管虎、主创

奔跑吧13轻装上阵，放肆奔跑！

　　唐高宗开元年间，何仙姑出生在零陵一户普通的庄户人家，正逢吕洞宾、铁拐李等七仙欲在人间选一位品貌俱佳的女子度化为仙，他们选中了何仙姑。转眼何仙姑长大成人成为乡村郎中，她女扮男装陪师哥成名来京城参加乡

　　作为中央广播电视总台创新打造的重要精品项目之一，《国家宝藏》第二季继续由央视和故宫两大文化体强强联手，全新加入河北博物院、山西博物院、山东博物馆、广东省博物馆、四川博物院、云南省博物馆、甘肃省博物

该节目以当下社会人点为主题爆笑打造盒子平行世界，黄磊首次担任综艺总制作人，为圈内多位好友分别打造定制专属于他们的冒险之旅，体验如“薛定谔的猫”一般的未知人生。每期节目中飞行玩家与角色玩家共同开启一个未

　　昔日冠军车手张驰（沈腾 饰）沦为落魄驾校教练，过着靠脸吃饭勉强度日的生活。不料天上掉馅饼，濒临停产的老头乐车厂厂长（贾冰 饰）主动提出赞助张驰组建车队再闯最后一届巴音布鲁克拉力赛。面对这泼天的富贵

　　节目邀请四组艺人，导演组根据艺人的过往和渴望，制定一条自驾线路 ，提供相应装备和条件，让他们依靠自己完成这趟旅行，去探寻不同人群的户外生活方式。

奔跑吧7之奔跑家族名场面回顾 白鹿绝美出场坐王鹤棣郑恺大腿

《蒙面唱将猜猜猜》第一季一经播出，便收获了无数好评。本季《蒙面唱将猜猜猜》玩法和嘉宾阵容，都有了进一步升级。陶晶莹、巫启贤、Ella、大张伟将以老朋友的身份再度加盟，还会融入《跨界歌王》的元素，邀

《奔跑吧》特别季来了！原班人马回归。

　　《奔跑吧第六季》是浙江卫视推出的运动综艺节目。

　　王舒望和陆露在泰国相遇相识，经历了一系列惊心动魄的事情之后，相爱了。回国后，两人准备结婚，却遭到了双方家庭的反对。王舒望放弃了北京的事业，来到上海，开了一家陶瓷店，向陆露的家人证明自己可以给陆露更

康师傅饮品《加康加年味》是浙江卫视、浙江视通文化传播有限公司联合出品的中国节令美食青春聚会真人秀。以热播综艺安康庆团圆为主题，邀请《奔跑吧》、《天赐的声音》、《听说很好吃》、《中国好声音》的四组嘉宾创

　　王明轩（贾乃亮 饰）和蒋新瑶（白百何 饰）上大学时爱得死去活来，他们坚信爱情至上，一毕业不顾家中反对仓促举行婚礼。但不久就发现婚姻生活并不只有浪漫，经常为柴米油盐的小事争吵。　　艺术青年文浩（是安

　　贾典娜（李念 饰）在机场邂逅了名为黄要强（郑恺 饰）的男人，直觉告诉贾典娜，黄要强就是自己命中注定的那个人，如果自己最终不能够和他走到一起，将要后悔一辈子。于是，贾典娜设下了重重感情陷阱，制造了一

　　梁丹妮（热依扎 饰）是演艺圈里冉冉升起的一颗新星，有着持续升温的人气和无量的前途。然而，一场意外的发生让狗仔记者们拍到了她和一个名为李非凡（郑恺 饰）的男子在旅店的亲密照，虽然这一切只是一场误会，

　　第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

　　这是一档亲子户外生活观察真人秀。节目聚焦妈妈与孩子双向成长、陪伴的亲子关系，邀请5组有3-6岁萌娃的家庭进行两次户外旅行，在这个过程中妈妈学会放手，孩子学会独立成长。同时，节目邀请有育儿经验的嘉宾

　　影片改编自马伯庸同名小说，唐天宝年间，人到中年的李善德（大鹏 饰）骂骂咧咧干了很多活，抠抠搜搜花了不少钱，到头来却还是个无名小吏。然而这一切随着一次召见似乎有了转机，某天有人安排给他一个“荔枝使”

号称“朝天门博尔特”的重庆街娃儿刘勇敢（李九霄 饰），召集三十个兄弟，组成一支叫“码头工”的屌丝橄榄球队，一路逆袭，最终打败勇士国际联队，夺得永恒碗冠军。一群莽汉，将生活中的蝇营狗苟化为球场上的洪荒之

原是大雍国钦天监监正蒯铎之子稚奴，一夜之间身负血海之仇。十年隐忍和学习之后，稚奴化名藏海（肖战 饰）回到京城，凭借营造技艺和纵横之术，在朝堂上步步高升。他将当年灭门真相公之于众、一雪冤屈，也在逐渐

口裡說不，身體卻很誠實。每當體內器官忽然出現一些細節變異，其實都正在暴露一個人的健康真相！醫學界成就斐然的莫樹錦醫生，聯同李佳芯、何沛珈、梁超怡每集以一個健康範疇作為主題，帶出不同器官出現的異常

　　北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的

　　女主人公叶雨陷入了梦与现实的转换之中，不能自拔。秘密人杨宁每个礼拜都到心里诊所找田仁，诉说同一件事情。在杨宁的反激下，田仁拽着同事孟伟来到了杨宁所说的千年古镇上的墓园寻找杨宁所说的真相。在古镇发生

讲述了人与妖冲突不断的世界中，涂山狐族心怀大义的大当家涂山红红（杨幂 饰）一心冀望两方的平等和和平，为此，她携手人族东方家族遗孤东方月初（龚俊 饰），开启促成缔结人和妖之间的情缘任务，以此抵抗侵蚀庇护

《爱在炊烟袅袅时》共分为春夏秋冬四部曲，以时下青年共同面对的生活思考为切入点，用传统美食结合中国文化讲述爱的故事，展现了六个当代青年远离繁忙都市，在田园牧歌式的生活中，探寻回归自然的心灵之旅。讲述了心

　　一位用生命守护群众的逆行者，一段不平凡而又揪心的爱情故事。职场、情场都失意的音乐人穆随心（袁文康 饰）驱车前往云南，偶遇单亲妈妈彭彭（王西 饰），二人感情逐渐升温，发现了彼此身上的亮光，也触摸到了

　　《听风捉影》讲述一个用声音破案的故事。　　崇年市警察学院邱天亮教授巧妙运用“语音侦查学”，从科学角度入手，通过朱杰甄别、分析犯罪现场存录的各种声音，从而帮助市刑警大队侦破棘手案件的故事。

老实本分的巴图（吴樾 饰）与妻子塔娜（董璇 饰）努力为生活打拼。不料一场车祸竟让娇妻成为暴徒卡放（古斌 饰）的目标，为了寻找被绑架的妻子，巴图联合侦探颂猜（崔志佳 饰）、好友老焦（杨迪 饰）开启漫

本剧改编自作家毛利小说《全职爸爸》，讲述了周全意气用事向原单位递交辞呈，恰巧这时老婆车莉的公众号一夜爆红，被推到了创业者的位置上。周全愉快的接受了一份新的工作，食宿全包，月薪税后两万，一入职就直接对接

　　孟大卫（王迅 饰）一直希望能够成为一名作家，然而，直到真正走上这条道路后，孟大卫才发现，这是一条多么艰险的路。事业遭遇了瓶颈期的同时，孟大卫和妻子杨晓楠（于莎莎 饰）之间的关系也降到了冰点。不仅如

　　这一晚，窃贼老李（范伟 饰）进入一处破旧的居民楼内行窃，不料却目击了一场命案：神秘女子（朱珠 饰）离奇被杀，就在老李拼命制伏凶手阎正（张颂文 饰）之际，外卖员马明亮（窦骁 饰）突然也莫名其妙地出现

　　浑水摸鱼、游戏人间的职业欺诈师左南（文章 饰）与徒弟马候（于洋 饰）因为一所老宅、一个社会黑哥（梁超 饰）与“鉴渣”测谎人马小凡（马丽 饰）相逢，原来左南与马小凡曾有过婚约。再聚首，左南因高僧（游

　　电影《我和我的家乡》定档2020年国庆，延续《我和我的祖国》集体创作的方式，由张艺谋担当总监制，宁浩担任总导演，张一白担任总策划，宁浩、徐峥、陈思诚、闫非&彭大魔、邓超&俞白眉分别

　　剧集讲述了在万物互联的新时代下，有着“南周锐，北骆伽”之称的技术派销售周锐（陈坤 饰）与走心派销售女王骆伽（辛芷蕾 饰）在市场竞争的浪潮中狭路相逢，感受对手与爱人的复杂身份变换，体会合力的焦灼的都

　　一不留神杨宝财（李彧 饰）人称钻石王老五，经多年打拼成为业界佼佼者。说难听点就是个暴发户，看上他的姑娘也很多，但他都认为人家看中的是他的钱财而非人。他刚刚和女友米粒（范文芳 饰）分手，把俩人交往期

　　梅远贵（邓超 饰）是一个情感经历极为丰富的男人，虽然有过这样那样的失败恋情，却也帮他铺就了一条通往荣华复归的康庄大道。现如今的梅远贵生活在首都北京，与其精英团队操办起帮人分手的奇葩业务，无论你有着

　　苏星（贾乃亮 饰）和孙小艾（陈意涵 饰）在童年时代是青梅竹马的玩伴，成年之后，苏星成为了人气极高的偶像明星，而孙小艾则在误打误撞之中做了他的贴身保姆。在朝夕相处的日子里，孙小艾看到了苏星明星光环背

　　孙翌伟（杜淳 饰）事业有成，年过而立仍未成家，急坏了远在浙江龙门古镇的父母，他们千里迢迢赶到北京逼儿子相亲，但都未成功。大四学生楚笑笑（薛佳凝 饰）因家庭巨变欠下外债，恰巧翌伟迫于压力要“租”女友

中国南方一个省级电视台，身为新闻部副主任的吴嘉俊（陈宝国 饰）从美国请回了女友白芸（周海媚 饰）和师弟陶翔（高曙光 饰）加盟，但是随之而来的却是一连串的台内政治和勾心斗角。新闻部正牌主任将二人视作吴的

　　女主 康子由从美国毕业归国，多年辛苦工作后投入闺蜜 林千语 开办的医美中心做销售行政主任。她干练能干，年年提升公司业绩，在生活中却是一个邋遢大王生活白痴，全靠与前夫生下的女儿 康妮 照顾。女儿康妮

　　历史车轮滚滚，碾过无数人的生命，终于进入了朱明王朝。然而酱缸般礼教并未随着历史的前进而走向文明，反而更加严苛地禁锢着人性的自由。尤其是女性，她们不仅身体受到束缚，连灵魂也被深深压抑着。美丽少女谭允

　　一位用生命守护群众的逆行者，一段不平凡而又揪心的爱情故事。职场、情场都失意的音乐人穆随心（袁文康 饰）驱车前往云南，偶遇单亲妈妈彭彭（王西 饰），二人感情逐渐升温，发现了彼此身上的亮光，也触摸到了

　　该剧改编自豆瓣阅读长篇小说《这里没有善男信女》，作者柳翠虎。讲述了当下年轻人在寻爱寻己的都市生活中，无惧跌倒和失败，最终收获不同成长的故事。

　　1943年，侵华日军为了挽救必然失败的命运，挥军进犯湘西北军事重镇常德。驻守当地的国军第74军57师临危受命，八千代号虎贲的将士在师长余程万（吕良伟 饰）带领下，准备与数倍于己的敌人决一死战。　　

　　我爱你，愿赴千里，我想你，即刻出发。　　电影改编自迟子建小说《踏着月光的行板》，讲述了一对新婚燕尔的恩爱小夫妻林秀珊（张子枫 饰）、王锐（胡先煦 饰），因工作分居两地，见面十分不易。一个惊喜假期来

　　牛大宝（包贝尔 饰）一心一意的喜欢着名为袁玉娥（王鸥 饰）的女子，向其展开热烈的攻势，没想到却在误打误撞之中成为了京师总驿站皇华驿中的一员，之后，牛大宝震惊的发现袁玉娥原来是洪帮成员，而洪帮正是皇

　　影片以时代“横截面”视角切入，聚焦1921年前后的故事，全景式重现了百年前波澜壮阔、开天辟地的历史时刻——来自五湖四海平均年龄仅28岁的热血青年们，突破国际各股复杂势力的监控和追踪，聚集上海召开中

　　七位导演分别取材新中国成立70周年以来，祖国经历的无数个历史性经典瞬间。讲述普通人与国家之间息息相关密不可分的动人故事。聚焦大时代大事件下，小人物和国家之间，看似遥远实则密切的关联，唤醒全球华人共

　　商业咨询公司欧讯集团的商业调查师夏冬，十年前留学时被诬告剽窃AI技术，死党的背弃和父亲的离世将他推入人生低谷，秦克趁机利用帮他入职欧讯上海部。欧讯东京部简言15岁时父亲被指控窃取商业机密被迫失业，

　　1936年，年轻的复兴社干部特训班学员林楠笙，被复兴社特务处上海区站长陈默群带往上海，参加抓捕潜伏在上海区内部的中共地下党“邮差”这一任务。在执行任务的过程中，正直单纯的林楠笙不断被顾慎言、纪中原

　　剧集分为《美丽的你》《腾飞》《排爆精英》《幸福的处方》《因为有家》《紧急营救》这6个单元，讲述了不同行业青年党员的奉献和牺牲。从排忧解难的社区志愿者到独自面对危险的排爆精英、从充满烟火气的社区琐事

　　剧集聚焦都市育龄女性所面对的人生挑战，该剧讲述了身份背景不同的三位女性萧嫣、尤雅、陈娇蕊，面对孕育、面对事业、面对家庭、面对生活，分别走向不同的人生道路。最终三个女人各自成长，突破难关，实现自我价

　　程璐（童谣 饰）是业界的金牌编剧，事业有成的她已经35岁了，但感情生活依旧一片空白。对于程璐来说，不结婚并不是被迫而选择，感情的主动权一直都掌握在她的手上。一次偶然中，程璐结识了名为魏书（潘粤明

　　一桩20年未破解的少女谋杀谜案在20年后同样案件再度发生，它唤起了似乎已经平静的小城人们的记忆，曾经年少的山峰（宋洋饰演）成长为警察回到小城。因无法抹去的痛苦记忆让山峰再度追凶，在他寻求真相的过程

　　2012，你幸福吗？　　梦想在抉择和诱惑间伸展为欲望，亲情在融合与得失之间彷徨，爱情在唯爱与现实间迷途。作为中国版的《欲望都市》，本片通过描写都市金领、时尚丽人、大牌明星、创业青年、职场菜鸟、退休

　　20世纪30年代，20岁的张乃莹（汤唯 饰）逃婚求学，却惨遭抛弃。投靠未婚夫汪恩甲（袁文康 饰）后的张乃莹依然躲不开被抛弃的命运，好在遇到了在报社工作的进步青年萧军（冯绍峰 饰），两人相知相爱。通

　　1937年8月，淞沪会战之前，上海的蓝家大小姐蓝胭脂因为一盒胭脂，被意外卷入了国民党救国会与日本特高课的对抗之中，揪出了潜伏的日方间谍——上海军需处处长冯子雄，然而他正是胭脂的闺蜜冯曼娜的父亲。冯